いつか手放したいもの

先日、コーチングのセミナーに行ったとき、懇親会でついまた口走ってしまったこと。 「私…精神障害…障害者手帳を持っているので…」 自分を変えたい、変わりたいと思っているのに、私の中で精神障害があるということがとてもネックになってます。 私は自分の障害をあえて口にすることもないかと思いながらも、初めて会う方にはどうしても伝えておかないと不安になるというか、突然起こる発作的な症状にどれだけの人が…

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