しばし休憩いたしますm(_ _)m

毎日書くことを意識しながら書いてきたのですが、このたび、本を出版してみるという挑戦をしているため、今、原稿書くのに必死になっています。…と言うより、原稿を書くことに集中したいので、ブログはちょっとの間お休みしますm(_ _)mよろしくお願いいたします。

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感情の乱れ

頭の中がいろんなことでいっぱいいっぱいになって、パニックに近い状態になっているのがわかる。 冗談抜きで笑えない。 明日、明後日と東京でコーチングの講座を受講するのに、今日の夜からバスで東京に行く。その準備がなかなかできずにいた。 さすがに薬を飲まないといけない状態になった。 久しぶりの感情の乱れだった。そつなくいろんなことをやり続けていたのに、急にうつ状態になって動けなくなった。 おか…

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体調管理

今朝、大阪の方で大きな地震がありましたが、みなさん、大丈夫でしたでしょうか? 私の住んでいるところでも震度3だったということですが、旦那さんに言われるまで、私は気づいておりませんでした。 前日の白川郷から帰宅してからずっと疲れが取れず、今日は1日動くことができませんでした。 それまでずっといろいろ動き回って無理をしていたのか、今日はどうしても動くことができなかったのです。 久しぶりに…

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